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    <title>第42天社区</title>
    <link>http://bbs.42day.com.cn/</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 第42天社区</copyright>
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    <pubDate>Tue, 06 Jan 2009 15:43:56 GMT</pubDate>
    <ttl>60</ttl>
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      <title>家的奥秘</title>
    <description><![CDATA[住我家对门的女邻居三十多岁，丈夫是一家银行的职员，她在家做“全职太太”。但由于性格急躁，喜欢大声嚷叫，她与家人的关系往往很僵。 
　　有一天，女邻居的嗓音突然嘶哑了，于是去看医生。医生告诉她：“你的声带上生了个小结，至少十天不能说话。如果做得到，噤声一个月更好。” 
　　女邻居慌了。她是一家之主妇，没了她的声音，家还不“大乱”吗？ 
　　然而，医嘱又不得不听。于是，女邻居准备了一个笔记本，用]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1613.aspx</link>
      <category>反弹集合</category>
      <author>羿风</author>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2009 14:41:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>这才是你</title>
    <description><![CDATA[女子监狱有一个女犯名叫赵光光，家在名山景区，10岁时父母双亡，她练过拳脚，做过地痞导游，从12岁到20岁，被少管一次，劳改两次，这次是重伤害，四进宫，被判刑10年。她宣称这次就死在监狱了。有人说：“就算请如来佛来，对这个赵光光也没办法！” 
　　赵光光第17次进禁闭室时，监狱领导决定把女管教王平从其他中队调到赵光光所在的中队。不少警官私下说：她是“憨厚妈妈”型的，赵光光根本不适合“温柔感化”这一]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1612.aspx</link>
      <category>活动专区</category>
      <author>羿风</author>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2009 14:38:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>空腹喝咖啡好吗？</title>
    <description><![CDATA[1.最好不要空腹饮用，适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。 

2.喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好地品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1611.aspx</link>
      <category>大嘴娱乐圈</category>
      <author>沈娉婷</author>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2009 12:25:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>正确的技术动作练习可防止运动损伤</title>
    <description><![CDATA[任何一个运动项目都有它特定的基本技术要求。熟练地掌握基本技术不仅可以促进运动成绩的提高，形成技能技巧，增进人的体质，而且对预防运动性伤病的发生有着十分重要的作用。然而，错误的技术动作和不规范的技术要求是造成锻炼损伤的主要原因。　　对初学的青少年和体质较弱的老年人应该加以区别，认真辅导，反复要求。对在校学生应该从严要求，进行正确的技术辅导，为将来出体育人才，培养德、智、体全面发展打下扎实的基础。正确]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1610.aspx</link>
      <category>瘦身经验</category>
      <author>张亮</author>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2009 10:30:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>怎么样吃更能营养</title>
    <description><![CDATA[专家们认为，合理饮食的主要准则是，使食品尽可能多地保留天然成分和形态。
土豆不削皮 大多数家庭在食用土豆时都要削皮和用水煮，这种做法是错误的。捷克儿童胃肠学博士里耶尔说，&amp;quot;土豆皮中富含盐类、维生素物碱等有益耶应带皮食用。但是不能在水中煮，因为这样会使大量有益物质流失。最好将土豆放在保温性能佳的多层金属制成的特殊器皿中加工，或者用普通搪瓷锅来蒸&amp;quot;。
水果和蔬菜不能混在一起 人]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1609.aspx</link>
      <category>瘦身美食</category>
      <author>王友松</author>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2009 10:26:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>义务咨询</title>
    <description><![CDATA[有关于减肥、健身、塑形方面问题的朋友可以在此提问]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1608.aspx</link>
      <category>对话教练</category>
      <author>贾成林</author>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2009 09:06:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>10大错误保养伤害你的肌肤</title>
    <description><![CDATA[错误的肌肤保养，大致可以分为这三类：产品的过度使用，反而会召来保养过度，基础保养没做好会导致保养不足，不知道什么是适合自己的护肤品。就从平时的保养习惯来检查检查吧。
　　
　　另外，在你判断自己的保养习惯是否错误之前，你可以先了解一下错误的保养习惯会给肌肤带来哪些伤害。
　　
　　1.一周使用面膜三次以上
　　
　　诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1605.aspx</link>
      <category>对话教练</category>
      <author>羿风</author>
      <pubDate>Mon, 05 Jan 2009 15:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>速效减肥药吃不得</title>
    <description><![CDATA[1、芬氟拉明 
　　这是一种食欲抑制品，混在减肥药中，让人服用后不吃不喝也不觉得饿。但越来越多的临床研究证明，芬氟拉明实际是一种危及心脏的兴奋剂，会导致心脏瓣膜损害，还会产生腹泻、头晕等多种不良反应。

　　2、利尿药

　　有些减肥品含有叫“速尿”的禁药。速尿作为利尿剂，可通过大量排尿迅速降低体重。专家指出，临床证明速尿的副作用非常明显：口干、心律不齐、疲乏无力、恶心呕吐等。

　]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1604.aspx</link>
      <category>热点专题</category>
      <author>羿风</author>
      <pubDate>Mon, 05 Jan 2009 15:50:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>救命呀！！！！！！！！！</title>
    <description><![CDATA[真是愁人呀~！本人身高1米7体重90公斤，作为女性的我真不知道这样的状态要持续到那一天呀！在座各位谁能给出出点子呀？？？？]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1603.aspx</link>
      <category>对话教练</category>
      <author>zhaoyue1983</author>
      <pubDate>Mon, 05 Jan 2009 13:12:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>舍与得</title>
    <description><![CDATA[舍与得就如水与火，天与地，阴与阳一样是对立又统一的矛盾概念，相生相克，相辅相成，存于天地，存于人生，存于心间，存于微妙的细节，囊括了运行的机理。万事万物皆在舍得之中达到和谐统一的最高境界。
　　舍得，是种精神，是种领悟，更是一种境界。因为有了可以舍予别人的，才能够舍，所以舍是一种财富。因为舍予了才会得到，这是事物循环之规律，舍得舍得，有舍有得，小舍小得，大舍大得。
　　舍与得，与人生，与艺术，]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1602.aspx</link>
      <category>灌水乐园</category>
      <author>郑学龙</author>
      <pubDate>Mon, 05 Jan 2009 10:57:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>《非诚勿扰》中秦奋的征婚启示</title>
    <description><![CDATA[你要想找一帅哥就别来了，你要想找一钱包就别见了，硕士学历以上的免谈，上海女人免谈，女企业家免谈（小商小贩除外），省得咱们互相都会失望。刘德华和阿汤哥那种财貌双全的郎君是不会来征你的婚的，当然我也没做诺丁山的梦。您要真是一仙女我也接不住，没期待您长得跟画报封面一样看一眼就魂飞魄散…… 
自我介绍一下，我，岁数已经不小了，日子小康，抽烟不喝酒，留学生身份出去的，在国外生活过十几年，没正经上过学，蹉跎]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1601.aspx</link>
      <category>对话教练</category>
      <author>鬼厉</author>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2009 23:31:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>有参加1月17日那批的吗? 便宜2000</title>
    <description><![CDATA[我是老队员,想再参加1月17日的班, 训练营的优惠是如果老队员带新队员双方都可以便宜2000. 如果有谁想参加,跟我联系.双赢.

QQ. 872907360]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1600.aspx</link>
      <category>胖胖交友</category>
      <author>sakura_ruoyun</author>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2009 13:48:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>有参加1月17日那批的吗? 便宜2000</title>
    <description><![CDATA[我是老队员,想再参加1月17日的班, 训练营的优惠是如果老队员带新队员双方都可以便宜2000. 如果有谁想参加,跟我联系.双赢.

QQ. 872907360]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1599.aspx</link>
      <category>八卦第42天</category>
      <author>sakura_ruoyun</author>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2009 13:37:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>建议春节期间减肥要吃的几种食物</title>
    <description><![CDATA[过年时大家聚在一起，面对大鱼大肉，多半会胡吃海塞。等到年假一过，体型难免“强大”一圈。为了形象，那就多吃点可以减肥的蔬菜吧。
     西红柿 含有维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧度和色泽，对防止皮      肤干裂和干燥有很好的作用。 
    绿豆芽 含水分较多，被身体吸收后产生的热量少，不容易形成皮下脂肪。     韭菜 含纤维多，有通便作用，能排出肠道中过多的营养。
白萝卜 含]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1598.aspx</link>
      <category>瘦身美食</category>
      <author>邢双玮</author>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2009 12:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>常吃这八样 你会越吃越老</title>
    <description><![CDATA[1.含铅食品
　　铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。

　　人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

　　2.腌制食品

　　在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚X盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1597.aspx</link>
      <category>瘦身美食</category>
      <author>羿风</author>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2009 11:24:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>同性恋的成因究竟是什么？</title>
    <description><![CDATA[世界著名时装设计大师范思哲死于同性恋朋友的枪下，使世人震惊之余，对同性恋这个奇特的社会现象进行了深入的思考。     迄今为止，判断人的性别，是以其性器官的构造型式为唯一标准的；判断一种性行为的常态或变态，是以是否以异性为对象作为标准的。由于同性恋行为违背了性行为的常态标准，所以长期以来难以被多数人理解。但是，同性恋现象仍广泛地存在于人类的过去和现在，上至伟大人物、下至市井平民的社会各阶层中。 ]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1596.aspx</link>
      <category>热点专题</category>
      <author>羿风</author>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2009 11:16:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>起床后喝水的好处！</title>
    <description><![CDATA[五大好处

　　一、补充水份:人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水份，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水份。

　　二、防止便秘:清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便的排泄，防治便秘。

　　三、冲刷肠胃:早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1595.aspx</link>
      <category>减肥帮帮团</category>
      <author>汉克</author>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2009 11:02:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饭后该不该百步走？</title>
    <description><![CDATA[人们常说“饭后百步走，能活九十九”，其实“饭后百步走”并不适合所有的人，它只适合于平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，同时还适合形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步20分钟，有助于减少脂肪堆积和胃酸的分泌，有利于身体健康。

　　而有些人却适合“饭后不要走”，这是指体质较差尤其是患有胃下垂等病的人，这些人饭后连一般的走动也应减少，而要在饭后平卧10分钟。这是因为饭后胃内食物比较多，此]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1594.aspx</link>
      <category>减肥帮帮团</category>
      <author>汉克</author>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2009 10:59:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>谁喜欢“非诚勿扰”葛优饰演的那样男人？</title>
    <description><![CDATA[        如果早一年看“非诚勿扰”，我非得哭得唏哩哗啦的，舒淇饰演的人物对爱的那种执着，葛优饰演的人物那种仗义和远见。。。。。。]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1593.aspx</link>
      <category>大嘴娱乐圈</category>
      <author>刘静</author>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2009 10:48:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>小胖子减肥全攻略</title>
    <description><![CDATA[调整食谱　营养不均衡是产生小胖子的重要原因之。小胖子们吃进去了过多的糖和油脂类食物，而膳食纤维和维生素的摄入量却不够，导致体内的物质代谢不正常，脂肪等物质过多地积存于体内，形成了肥胖。因此，小胖子们的食谱要调整：减少糖类、动物性脂肪类食物和含盐多的食品，增加粗粮、野菜、绿色蔬菜及水果的比重，必要时服用维生素类药物，以恢复体内的正常能量代谢，达到调整体重的目的。
    改变习惯　小胖子一般吃饭比]]></description>
      <link>http://bbs.42day.com.cn/showtopic-1592.aspx</link>
      <category>对话教练</category>
      <author>贾成林</author>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2009 09:47:00 GMT</pubDate>
    </item>
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