第42天社区 - 减肥日记

我生命中的42天

keaixiaoe — Fri, 10 Jul 2009 15:14:00 GMT

--记宝迪沃42天训练从小的养尊处优，父母的娇生惯养，再加上自己对美味的无限制，对运动的无追求，导致我的体重一直处于上升趋势，最重时期达到了109公斤。这期间我遇到了许许多多不愉快的事情，于是我决定减肥。从电视上认识了宝迪沃第42天减肥训练营，看到了很多减肥成功的案例，这更加坚定了我减肥的决心，来到了宝迪沃。第一天来到这里，我就被深深地吸引了。设备的齐全，教练员的专

转-早安中国减肥归来汇报帖！

五点半 — Thu, 05 Jun 2008 15:30:00 GMT

早安中国减肥归来汇报帖！上次写的就差收尾了。鼠标一颤抖。把网页关了，心都碎了。现在重新再写。想申请永久置顶0_0~ 不知是否可以。正题开始！原名CCTV5《早安中国》。现在为旅游卫视《第42天》健身中心名为宝迪沃 Bodyworks 。地址在丽都广场内费用忘记了只记得加强班6周42天是20800 内含2000押金。听说我们退营后费用又增加了。想知道自己打电话咨询吧

减与肥

keaixiaoe — Fri, 10 Jul 2009 15:12:00 GMT

42天，504个小时，30240分钟，1814400秒，然后反复睁眼，反复闭眼就过去了。如果你流汗了，如果你每天累的连话都不爱说，你肯定是成功了。再如果，你该吃吃，该喝喝，比在家里还享受，那可就不好说了。外面人一般听不懂我们说话，我们之间基本只用行话。比如见面不说你好，得说“今儿，减多少了？”“长了吗？掉秤了吗？”“偷吃了吗？”大概你已经猜出来我们是干

运动减肥心得

keaixiaoe — Fri, 10 Jul 2009 15:02:00 GMT

胖乎乎的挺可爱的。没觉得到减肥的地步。可我觉得我是骨头架子小，肉多才给人感觉肉嘟嘟的。我还是喜欢小家碧玉型的女孩，虽然自己现在是五大三粗东北人的形象，因为自认为骨头架子小肉多，多减点肉下去，高条，秀气的小女人形象还是有希望实现的。对吧？我这次把2009年的寒假，其中还包含着春节，豁出去了。抱着不成功则成仁的减肥决心，在2009年1月12日终于来到了我向往以久的《宝迪沃第42天减肥》，我是来自东

男生减重冠军--关振涛所写

keaixiaoe — Fri, 10 Jul 2009 14:55:00 GMT

我来自东北的辽宁，15岁，身高176厘米，原始体重98公斤，从小我是在姥姥家长大，那时过得真是衣来伸手饭来张口的好日子，从来不知道什么叫累，什么叫辛苦，也从来没经历过什么叫汗如雨下。这些我觉得也从来不会和我扯上关系。美好的日子一天天的过着，在不知不觉中我的体重也在静静的向上攀升。牛仔裤的裤腰也从2尺4长到2尺5，2尺6，2尺7，2尺8。在最熟悉的学校里，每天都在一起上学放学的小伙伴中，仔细想来像我

减肥后的收获

keaixiaoe — Fri, 10 Jul 2009 14:52:00 GMT

我想减肥期间受到的苦，让每一个女孩都有想哭的冲动 ,但或许我们一直努力的压抑着,等到流泪的那一天，或许就是减肥成功的那一天------喜极而泣，要的就是这个 . 可是今天的我,距离所谓的成功还有一周的时间,在陪着室友小马去吃在宝迪沃的最后一顿早餐时,教练的一句"干嘛去呀,以为你俩去占跑台呢."让我鼻子一酸,心理防线开始颤抖.在送走小马之后,当独自一人回到空荡荡的房间后,防线

找个一起去减肥的伴（7月6日到8月16日）

yzn — Mon, 22 Jun 2009 18:24:00 GMT

找个一起去减肥的伴（7月6日到8月16日） 13368826888

寻找7月6日一起去减肥的胖友

zhouyangkun — Tue, 26 May 2009 16:46:00 GMT

我准备参加于09年7月份（7月6日-8月16日）《早安中国》的暑期减肥训练营，想约胖友共同报名分别享受减少2000元费用的优惠。有意者请联系：周小姐。电话：13554851113。邮箱：hdzhouyankun@126.com.

帮我看看我这样能减肥吗？

33916167 — Tue, 03 Mar 2009 13:08:00 GMT

我每天只吃 2参不吃中午的早上只喝一碗州（中间饿了只吃水果）晚上只吃半碗饭饭后半小时散步1个半小时能减肥吗这样减肥健康吗？大家给点意见我1米7 现在160斤给点意见

关于减肥问题帖

iln — Mon, 17 Sep 2007 14:15:37 GMT

只要是关于减肥的问题，有什么问题都可以问。这里会有专业的教练给你解答你的问题。

商标下的疤痕

张亮 — Mon, 16 Feb 2009 12:57:00 GMT

我们山下有个小镇叫淼镇，也有人叫这里庙镇。庙镇附近的寺庙有三座，除了我们天明寺，还有一座叫宝光寺。宝光寺是近几年才建的，建在风景区里面，规模也比我们寺大很多，香火也旺，庙里的法师也是佛学院毕业，他们寺的禅房比我们寺大很多也华丽很多。师父说宝光寺的师父佛法很好，不过我觉得他的佛法未必比我师父好。禅房的大小和华丽程度可能和修为是无关的，就好像个头很大的山果未必会甜，掉在树边的小果子，其实已经熟透了，这

[日記]一個人也可以。

3plzm — Mon, 04 Feb 2008 12:58:00 GMT

是的，一個人也可以。從北京回到家已經近兩個月，因為在北上之前已經立定主意要換工作，所以回家後即使原來單位再三邀請也無打算前往。於是空下來的時候會比他人更多。那麼在這樣多空閑的時間裏我總在忙碌的做些什麼呢？——寫字，不斷的寫這樣那樣的文字，告訴自己或者其他人要怎麼努力及繼續堅持；鍛煉，在健身房一跑就是大半天，有氧力量一齊上陣，沒有什麼可以阻攔；閱讀，能夠這樣靜下來心讀一本書看一段經典影片的歲

别让蟑螂害了你

张亮 — Fri, 06 Feb 2009 13:53:00 GMT

一个人把一只叫作蟑螂的东西带到了他的新居。他很快就会发现，整间干净的房子都变成了它们的天下。它们的繁殖能力极为惊人。但是它们的危害还远不止于此，真正可怕的是蟑螂最喜欢脏东西，什么地方不干净它就往什么地方去。即使是再干净的地方，只要被它们爬过，也会变成细菌孳生的场所。 ......这个人使用一些手段来企图杀死他们，比如蟑螂屋、蟑螂药等现代化的科学武器，但是他发觉蟑螂们也显然进入了现代化。无论

宝迪沃减肥

yinglupeng — Sun, 03 Feb 2008 16:32:00 GMT

男人这11句话千万信不得

xiaoping — Fri, 16 Jan 2009 13:18:00 GMT

男人的这11句话千万信不得，我不信，你信不信？　　第一句：我不在乎你的容貌　　女人似花，男人像蝶，花愈香则蝶愈盛，花越艳则蝶越狂。蝶恋花乃千年不变的真理，男人不在乎女人容貌？那你有没有听说过蝶恋草的？　　第二句：我什么都答应你　　男人好像一激动，就忘了自己从来都不是万能的。他们总是摆出上帝的口气，不经大脑思考就脱口而出地说我什么都答应你。或许，他们不知道上帝也不是万能

我的增重日志

donar — Wed, 10 Dec 2008 20:20:00 GMT

为了能够早日达到我给自己制定的增肌目标！100KG!从今天开始，我将记录我每次为之流汗的点点滴滴。。。今天，由于前阵子苦练一个月。倍感疲劳。所以，休息一天。上个月从83KG增到现在的90KG。作为一个月的小结,成绩还是不错的。加油加油！为了目标！为了梦想！

衣带渐宽终不悔为伊消得人憔悴

张亮 — Tue, 02 Dec 2008 20:58:00 GMT

踏上南下的火车,在我的脑海中无数次勾勒着四十二天后的自己,但又在幻想中醒来傻笑着我的痴.毕竟这身皮囊已经束搏我十二年了.它禁锢了我的绚丽青春,我的张扬年华.之徒增着一层层用自卑编织成的茧,却不敢奢望能够破茧成碟. 宝迪沃,这里不是天堂,在莱之前我已经料想到,这里也不是地狱,因为魔鬼不会拥有那样亲切的笑容.这里是勇士的乐土,是自强者的战场.我们只有一个敌人,那就是我们自己,我们只有一个

《向你和上帝求救》

悲伤的逃兵 — Sun, 23 Nov 2008 09:33:00 GMT

我这个逃兵，逃的不是战场。所以悲哀。此刻，正煎熬于愧对逃避的，是心中，一生理想追逐的世界！我一点一点挖出它们的一角，一块来，想将它们就此抽离出我心的位置。我妥协的以方式，用尽我一生力气搬离的世界，却从心的前面，搬到了心的背面，变成了影子。于是，什么时候起。我生，它在。我死，它灭。逃过了，才知道逃不出自己。我清楚，没有任何理由是最后的，却还是让自己坚信了。并且，这

心理小测试－你减肥成功的动力是什么？

红色贝雷 — Wed, 04 Apr 2007 16:21:59 GMT

　　现代社会减肥已经成了全民运动了，进入你的潜意识，测验一下什么是让你减肥成功的动力？

　　半夜你突然觉得肚子好饿，你会怎么解馋？

　　1、找朋友出去吃　2、找碗泡面吃　3、找点零食吃　4、睡觉或喝水

　　结果诊断

　　1、选A的朋友

　　你会「为了爱情」而减肥另外一半希望你瘦一点你会减，这类型的人是爱的小女人，当你爱上一个人

｛转贴｝平坦腹部的8个私家秘诀

wxy — Tue, 27 Mar 2007 17:25:02 GMT

进食时消除紧张感：吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静，咀嚼要够充分。

　　食物要煮熟：现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。
　　
　　食用健康食品：酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。
　　
　　少喝带气饮品和少嚼香口胶：喝带气