GH家常菜——简单一卷
原料:鸡蛋1个、金枪鱼罐头半盒、生菜2片、法棍1片。
调料:盐。
做法:
1、生菜洗净,吸干水分,切末后装碗。金枪鱼也倒入碗中,用勺压成泥。再将法棍掰碎加入拌匀。视口感加一点盐调味。
2、鸡蛋打好,入平底锅煎成蛋皮。
3、将馅料包进蛋皮,卷成长条卷,再分切几份即成。
GH秘籍:
※实践证明,这简单的一卷可是早餐新宠,几乎老少通杀,既简单又营养全面。
※金枪鱼罐头推荐“泉水浸”,而非“油浸”的,前者几乎不含油,若嫌干,拌馅时可调入一点橄榄油。金枪鱼罐头本身有咸味,注意尝过再加盐。
※生菜一定要拭干再用,水分会大大抹杀它的口感。